Ahora que el verano ha quedado extraoficialmente detrás de nosotros, no es de extrañar que las necesidades de regreso a la escuela sean lo más importante. Si bien una mochila nueva, útiles escolares y lonchera pueden estar en la parte superior de su lista, ¡es importante recordar que también marque las casillas importantes relacionadas con la salud!
Programe un chequeo o un examen físico pre-deportivo si es necesario
El pediatra de su hijo no se centra solo en un tema específico. Más bien, se enfocan en mantener a su hijo sano y fuerte año tras año, durante toda la adolescencia. Desempeñan un papel importante como punto central de contacto para todo lo relacionado con la salud de su hijo.
Manténgase al día con las vacunas
Las vacunas ayudan a prevenir miles de enfermedades en los EE. UU. Cada año, y es importante mantenerse actualizado para proteger a sus hijos y a quienes los rodean de enfermedades graves. Desde el jardín de infantes hasta el grado 12, los estudiantes de Massachusetts deben mantenerse al día con las vacunas para DTaP / Tdap, polio, MMR, hepatitis B y varicela.
Organizar el historial médico y la información de contacto de emergencia.
Esto puede parecer una obviedad, pero asegúrese de recopilar toda esta información con anticipación para facilitar las cosas si surge una situación inesperada durante el año escolar.
Regrese a un horario de sueño normal
El verano es un momento divertido y sin preocupaciones para los niños, y aunque puedan discutir, es importante que duerman lo suficiente. Manténgalos activos durante el día y comience la hora de acostarse 5-10 minutos antes cada noche para facilitar la transición en septiembre.
Calma nerviosismo del primer día
Para muchos niños, especialmente aquellos que ingresan al jardín de infantes o una nueva escuela por primera vez, el primer día puede parecer aterrador. Los padres y cuidadores pueden ayudar a aliviar estas preocupaciones discutiendo abiertamente lo que pueden esperar el primer día, ayudando a empacar su mochila con anticipación y leyendo historias sobre el regreso a la escuela. Asegúreles que estar nerviosos es normal y que lo olvidarán en poco tiempo.
Para reservar una cita de atención primaria para su hijo, visite bmc.org/pediatrics .
